W studiu Radia UWM FM gościliśmy dr Bożenę Chrostowską z Katedry Pedagogiki Społecznej i Metodologii Badań Edukacyjnych na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Opowiedziała nam m.in o swojej funkcji – uczelnianej koordynatorki do spraw wsparcia osób ze spektrum autyzmu – oraz potrzebie zachowania balansu pomiędzy pracą naukową a odpoczynkiem.
Koordynatorka do spraw wsparcia osób ze spektrum autyzmu na naszym Uniwersytecie wspomniała m.in. o odbytych niedawno kursach ale też wsparciu, jakie oferuje studentom oraz tym, że trudno jednoznacznie stwierdzić, czym tak naprawdę jest autyzm.
Żyjemy w czasie bycia non stop online, w produktywności, w efektywności – mówi dr Bożena Chrostowska.
Balans pomiędzy pracą a tym, żeby wzmocnić swoje zasoby poprzez odpoczynek, jest kluczowy, bo jeżeli ludzie nie odpoczywają, to potem bardzo łatwo się wypalają. Dla mnie to jest bardzo ważne, żeby ten balans zachowywać – dodaje.
Z dr Bożeną Chrostowską rozmawiała Patrycja Sikora. Posłuchajcie!