RADIO UWM FM 
W świecie pełnym bodźców coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie równowagi i lepsze zrozumienie własnych emocji. O tym, jak rozpoznawać stres, budować wewnętrzny dobrostan i dlaczego nie istnieje jedna recepta dobra dla wszystkich, opowiedziała neuroterapeutka Magda Kiluk w rozmowie z Weroniką Tarasiewicz.
Język śląski, podlaski, jidysz i gwara świętokrzyska zabrzmią na scenie Teatru im. Stefana Jaracza w Olsztynie. Pod koniec czerwca odbędzie się pierwszy przegląd teatralny „Własnym Głosem”. To wydarzenie poświęcone różnorodności językowej, lokalnym tożsamościom i historiom opowiadanym z własnej perspektywy.
Jak rozpoznać fake newsy? Jak rozmawiać bez przemocy i nie zgubić się w natłoku bodźców? Na te pytania odpowiada projekt „Sprawdzam!” realizowany przez Stowarzyszenie Szałstry. To inicjatywa, która łączy edukację medialną, emocjonalną i działania twórcze mieszkańców gmin Jonkowo i Świątki.
Ma 500-letnią historię, powstaje na bazie fermentowanej kaszy jaglanej i wraca jako naturalna alternatywa dla popularnych słodzonych napojów. Buza – tradycyjny podlaski napój – trafiła już na Warmię i Mazury. O jej historii, wyjątkowym smaku i drodze od małego stolika w Supraślu do ogólnopolskiej marki opowiedział nam jej producent Wojciech Faszczewski.
Koncerty w amfiteatrze, kino plenerowe, potańcówki, warsztaty i działania animacyjne w Parku Centralnym. Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie zaprezentował wakacyjny program Radiola, który zabierze mieszkańców w nostalgiczną podróż do lat 80. i 90. O szczegółach opowiedział nam dyrektor MOK-u Mariusz Sieniewicz.
Grzegorz Gromek otrzymał Nagrodę Aktorską podczas 66. Kaliskich Spotkań Teatralnych za rolę Terapeuty/Ojca w spektaklu „Mireczek” w reżyserii Krzysztofa Popiołka. O pracy nad poruszającą historią dotyczącą alkoholizmu, dziedziczenia traumy i syndromu DDA z aktorem Teatru im. Stefana Jaracza w Olsztynie rozmawiała Marta Wróblewska.
„Kobieta jest paliwem, benzyną w bukłaku, która potrzebuje energii ognia, którym jest mężczyzna, do zapłonięcia” – tak o kobiecości w świecie dawnych Słowian powiedział żerca słowiański. Kobieta nie była jedynie opiekunką domu, lecz symbolem życia, siły i wspólnoty. Posłuchajcie rozmowy z Marcinem Piątkowskim!
„Delta. Przez Żuławy” Tomasza Słomczyńskiego zdobyła główny laur Literackiej Nagrody Warmii i Mazur Wawrzyn 2025. Z kolei wyróżnienie czytelników trafiło do komiksu „52 przypadki pana Cypriana” Tomasza Chlewińskiego i Rafała Trejnisa. Tegoroczna gala połączona była z obchodami 75-lecia Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Olsztynie.
Czy potraficie stawiać granice, wyrażać swoje potrzeby i zadbać o swoje wewnętrzne dziecko? O tym, jak budować odważne i świadome relacje, opowiedziała w rozmowie z Weroniką Tarasiewicz mentorka odwagi i relacji Joanna Kowalik.
Ponad 1500 drzew może zniknąć z poboczy drogi wojewódzkiej nr 593 na Warmii. Planowana przez Zarząd Dróg Wojewódzkich wycinka dotyczy blisko 80-kilometrowego odcinka trasy przebiegającej m.in. przez gminy Dobre Miasto, Jeziorany, Kolno i Reszel. Decyzja wywołała sprzeciw mieszkańców oraz społeczników zrzeszonych wokół inicjatywy „SkrajDrzew”.
